Материнское выгорание:
мифы и реальность
Авторский вебинар Екатерины Бурмистровой
Эмоциональные перегрузки и сексуальность
продолжительность 1.5 часа
Выгорание – невидимый враг

Его часто путают с депрессией
Охлаждением в отношениях
Неправильными жизненными выборами

А еще чаще женщина винит себя за свое состояние
И требует от себя еще большего..

Такая ситуация может длиться годами..

Про выгорание написаны статьи и книги
Но знать теоретически, что это такое
И уметь на практике определять, как проявляется выгорание в твоей собственной жизни и душе – это разные вещи.
Подробнее о вебинаре >>>
Урок 1.
Материнское эмоциональное выгорание и его проявления. Необходимость поддержки и признания вашей работы и их оценка в вашей семье. Триггеры, которые запускают ситуацию выгорания.

00:08-02:36 - Что такое эмоциональное выгорание?
02:37-04:18 - Симптомы выгорания
22-11:04 - Факторы, запускающие выгорание
11:05-12:32 - Сложное материнство, которое не воспринимают всерьез
12:35-15:15 - Оценка по шкале благодарности в вашей семье
15:16-20:36 - Находим и постепенно решаем свои трудности
20:38-29:05 - Признаки выгорания

Урок 2.
С чем можно спутать материнское выгорание? Нехватка поддержки и положительной обратной связи от родственников и мужа. Учимся просить и принимать помощь. Ваши маркеры истощенности и действия с ними.

00:08-04:07 - Вещи, с которыми можно перепутать выгорание
04:08-04:28 - Отсутствие благодарности, вызывающее выгорание
04:31-09:31 - Непризнание вас как домохозяйки
09:32-16:32 - Отдых от ребенка и домашних дел
16:33-19:42 - Запрет на усталость и его последствия
19:44-24:12 - Что делать с переутомляемостью?

Урок 3.
Почему мы запрещаем себе думать о выгорании? Как вы оцениваете свое переутомление и говорите ли вы о нем другим? Признаки критического истощения и его устранение.

00:08-00:56 - Причина вашего запрета на мысль о выгорании
01:00-02:34 - Анализ вашей усталости и ее демонстрации близким
02:35-10:27 - Учимся правильно просить помощь и не отказываться от нее
10:30-16:11 - Маркеры истощения ресурсов
16:12-18:33 - Действия после подозрения о наличии выгорания
18:38-21:34 - Предотвращаем выгорание
21:36-23:05 - Мифы о выгорании
23:06-32:27 - Что сделать для того, чтобы не усилить степень выгорания?
32:28-34:57 - Разрешаем бережное отношение к самой себе

На вебинаре я расскажу о практиках,
о которых еще не рассказывала в постах и статьях
Как может проявляться выгорание кроме тех явных признаков, о которых вы наверняка читали и слышали.
Как выглядит мужское эмоциональное выгорание и бывает ли оно вообще.
Влияет ли выгорание и истощение на сексуальность и нужно ли что-то делать если ничего делать не хочется.
На вебинаре я расскажу о практиках, о которых еще не рассказывала
в постах и статьях

Как может проявляться выгорание кроме тех явных признаков, о которых вы наверняка читали и слышали.
Как выглядит мужское эмоциональное выгорание и бывает ли оно вообще.
Влияет ли выгорание и истощение на сексуальность и нужно ли что-то делать если ничего делать не хочется.
Стоимость участия
ЭКОНОМ
Доступ к записи
на два дня
СТАНДАРТ
Доступ к записи
1590 руб
2500 руб
ВИП
доступ к записи
+ личная консультация Екатерины Бурмистрововй
11 900 руб
*Если у вас больше, чем 3 детей и нужна скидка – пишите в службу заботы о клиентах
Я оплатил - что дальше? >>>
1. В день вебинара вам на почту придет ссылка на вебинарную комнату.
Если ссылка не пришла, проверьте, пожалуйста, папку Спам

2. За несколько дней до встречи вам на почту придет анкета участника. Вы можете ее заполнить, если у вас есть желание

3. Если вы планируете участвовать с мобильного устройства, установите, пожалуйста, заранее приложение click meeting

4. Запись вебинара будет доступна в вашем личном кабинете на платформе Геткурс 6 месяцев (для тарифа Стандарт)
Внести предоплату 490 руб
и забронировать место
Ведущая вебинара
Подробнее об авторе вебинара >>>
Екатерина Бурмистрова
Детский психолог, известный семейный психотерапевт, эксперт по детско-родительским отношениям. Основатель собственной онлайн-школы

Автор книги «Раздражительность – методика преодоления»
Мама 11 детей.
Более 22 лет - ведущая очных тренингов и семинаров для родителей, организатор "Клуба для родителей подростков" в Москве и групп поддержки семейных пар.
Автор 19 обучающих программ по детской и семейной психологии:
Приглашенный эксперт медиа "Мел", "Летидор", SelfMama,
"Детского радио", ТВ "Дождь", радио "Радонеж", радио "Вера", журнала "Мой ребенок", сайтов "Материнство", "7я.ру", "Матроны", "Правмир" "О-дети", 1 канала, автор блога о психологии на Snob.ru.
Автор книг для родителей
Член Общества Семейных консультантов и психотерапевтов
Автор блога о психологии в инстаграмм
Отзывы:
Если у вас возникли проблемы с регистрацией, напишите нам:
kburmistrovaonline@gmail.com
Tilda Publishing
служба поддержки в What's up +7(905) 7224525,
телефон техподдержки Школы +7(905) 7224525
Екатерина Бурмистрова
Все права защищены